Musizieren, gerade auch Trommeln ist hervorragend geeignet, Stress abzubauen oder auch vorzubeugen - ähnlich wie beim miteinander Singen oder Atmen entsteht beim Trommeln ein gemeinsamer "Puls", eine Schwingung, was zur Harmonisierung und Entspannung beiträgt.

Auch beim Trommeln geht es um die Balance zwischen Anspannung und Entspannung – und die Gratwanderung zwischen Kontrolle und Loslassen, bei mir bleiben, aber auch die anderen wahrnehmen.

 

In diesem Progamm wird jedem Raum gegeben, um das Ventil zu öffnen, Dampf abzulassen und zur Ruhe zu kommen.

 

Dauer: 2 Stunden

Beitrag: 20€

 

Wann & wo: siehe Termine